5 حلول لإزالة سواد احتكاك الفخذين .. إليكِ ..!

كثيراً من النساء تعاني من هذه المشكلة المحرجة والحساسة وهي سواد منطقة الفخذين وترجع هذه المشكلة إلى عدة أسباب أبرزها عدم تجفيف هذه المنطقة جيداً وعدم الحرص على لباس سراويل داخلية قطنية تمنع احتكاك والتصاق الفخذين مع بعضهما البعض .. ولعل هذه المشكلة شائعة جداً لدى السيدات اللواتي يعانين من البدانة في منطقة الفخذين .. ولحل هذه المشكلة نقدم لكِ أبرز خمسة نصائح وطرق تساعدكِ على تفاديها وحلها نهائياً.

أولاً. محاولة ممارسة الرياضة خاصةً المشي :

ينصح دائماً بممارسة الرياضة خاصةً الرياضة المخصصة للفخذين وذلك لبناء عضلات قوية ومتينة تمنع من ظهور مشكلة الدهون الزائدة والتي تعتبر أشبه بالذائبة في فخذيكِكما استعيني ببعض الكريمات والمستحضرات التي تساعدكِ على حرق الدهون في هذه المنطقة بالذات .. ولا ننسى أيضاً أن الدهون الزائدة في منطقة الفخذين قد تعيق حركة المشي لديكِ وتسبب تعاسة في ارتداء ما تحبينهُ وترغبين بهِ ..

ثانياً.منتج مقاوم للإحتكاك أو بودرة التلك :

في بعض الأحيان يقترح الأخصائين تطبيق منتج مقاومة الإحتكاك الخالي من المواد الكيميائية، خصوصاً في الطقس الحار . لأن إحتكاك الفخذين يمكن أن ينتج عنه قرحة . في البداية تم تصميم هذا المنتج لكي يناسب الرياضيين ومصنوع من مواد طبيعية لمقاومة إحتكاك الفخذين. يمكنك تطبيقه بسهولة في منطقة الإحتكاك لحمايتها .. وإذا لم تتمكني من الحصول عليهِ حاولي الإستعانة ببودرة التلك التي تُعد واحدة من أفضل الطرق لمنع إحتكاك الفخذين .. كما يمكنك إستعمال هذه البودرة عندما لا تستعمل السراويل الداخلية المناسبة أو منتجات مقاومة الإحتكاك خلال يوم حار جداً .. إذ يلجأ البعض إلى إستخدام بودرة جونسون للأطفال ..

ثالثاً. احرصي على ارتداء ملابس قطنية تغطي فخذيكِ : 

ولا تهملي زبدة الشيا التي تُعتبر علاج طبيعي أخر وغني بالمكونات الطبيعية مثل فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين هـ . يساعدك كريم زبدة الشيا لتهدئة مقاومة إحتكاك الفخذين ؛ وآخيراً ركزي على استعمال بلسم الشفاه فهو مسكن لمقاومة إحتكاك الفخذين ويساعدك في الحفاظ على أفخاذك من الإحتكاك وإحداث الإسمرار ..

رابعاً. العسل مع زيت اللوز والحليب والعسل لتبييض اسمرار الفخذين :

زيت اللوز غني بفيتامين هـ وهو العنصر المسئول عن الحصول علي بشرة مشرقة اللون . يمنع الحليب والعسل العدوي ويقوم بترطيب المنطقة .

الخطوات :

أخذ 2 ملاعق كبيرة من الحليب وخلطها مع 1 معلقة كبيرة من العسل وإضافة 1 معلقة صغيرة من زيت اللوز . تطبيق الخليط بين الفخذين والسماح بتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء .وبمجرد أن يجف يمكنك غسله بالماء .

خامساًوصفة العسل مع الشوفان :

هي وصفة سحرية تعالج هذه المشكلة بفعالية .. إذ يساعدك الشوفان في تقشير الجلد بينما يعمل اللبن الرائب علي جعل البشرة ناعمة ويمتلك العسل خصائص مضادة للبكتريا . وبذلك الحصول علي بشرة ناعمة ..وكل ما عليكِ هو أخذ معلقة كبيرة من الشوفان وإضافة اللبن الرائب مع بضع قطرات من العسل .. تطبيق هذه العجينة بين الفخذين وفرك المنطقة بلطف.. وبعد أن تجف يمكنك غسلها بالماء العادي ..