بعض النصائح لمشكلة ترهلات الرقبة

تعد منطقة الرقبة من المناطق التي تشع جمالاً وتؤثر على مظهر الوجه، وبعض النساء تعانين من ترهلات الرقبة وتجعد الجلد، وهذا ما يؤثر سلبيا على جمال الوجه، لذلك يقوم أخصائيو التجميل بإعطاء النصائح عن اهتمام المرأة بمظهرها الجميل والجذاب، وألا تهمل أبدا العناية ببشرة الرقبة.

ولكي نقوم بمساعدتك على الاهتمام بالعناية ببشرتك سوف نقدم إليك ثلاث نصائح طبية وتجميلية.

1- إرشادات طبية للجلد:

اهتمي بتلطف بشرتك بشكل جيد عن طريق تنظيف الوجه بمواد تحتوي على الرتينول وفيتامين سي، وذلك عن طريق تدليك الرقبة والوجه بهذه المواد السابقة (المواد التي تحتوي على الرتينول وفيتامين سي) من وسط الوجه إلى وراء الأذنين، لأن هذه الطريقة طبيعية، وتساعد على شد جلد الرقبة ومنع ترهله**.**

وكذلك في بعض الأحيان يمكن الإستعانة ببعض جلسات الليزر التي تعمل على تحفيز إنتاج مادتي الإيلاستين والكولاجين، لكي تستعيد البشرة قوتها وجمالها، لذلك ينصح دائماً بإستعمال الليزر الذي يقوم بتجديد الخلايا، وعلاج ارتخاء البشرة، والتخلص من التجاعيد العميقة والبقع الداكنة، وذلك عن طريق اعتماده على الإنبعاث الحراري على مستوى الخلايا للابتعاد عن المضاعفات الثانوية لهذه الطريقة، لذلك ينصح بإجراء جلسة كل شهرين.

وأيضاً من الممكن استعمال تقنية التقشير(الجلد) بفعل حمض الجليتوبين عن طريق الليزر، حتى تجعلي البشرة ناعمة الملمس، وتلك الجلسة (الليزر) تكلف ما بين 150و300 يورو حسب المنطقة التي تعالج إذا كبيرة أم صغيرة.

2- إرشادات تجميلية:

بعض أخصائيات التجميل تنصحن بالعمل على ترطيب الجلد، وذلك عن طريق المستحضرات التجميلية التي تحتوي على عناصر مرطبة، والتي تزيد من كثافة البشرة، ثم قومي بتوحيد بشرتك عن طريق المساحيق التي تجعل البشرة فاتحة اللون، وأيضاً قومي بإخفاء البقع عن طريق البودرة الذهبية اللون، واستخدمي مصحح غامق اللون.

3- إرشادات رياضية لعلاج ترهلات الرقبة:

عادة ما ينصح بالقيام ببعض التمارين و الحركات التي تقوي الأربطة  العمودية والأفقية، لذلك ينصح بالبدء بالتمارين الرياضية كل صباح لمدة 10 أيام، لكي تكتشفي مدى احتياجك لهذه التمارين، قومي بوضع المرآة تحت وجهك على طاولة وادفعي وجهك قليلاً للأمام، لأن هذه التمارين تعالج البشرة بشكل أفقي وتمنع تكون التجاعيد والارتخاء.