أهم النصائح للموازنة بين العمل و مسؤولية المنزل

دائما ما تحس المرأة العاملة بالتقصير تجاه أسرتها و أطفالها و ما يزيد أكثر من هذا الشعور هو ندمها، مما يؤثر على نفسيتها و بالتالي على قدرتها على إدارة حياتها اليومية. و لكن مهما تأخرت الأم في العمل فهذا لا يعني عملها الجاد و مهما تأخرت عن اصطحاب أطفالها من المدرس فهذا لا يعني أنها أم سيئة، كل ما تحتاجه هو إعادة ضبط الوقت و وضع كل مسؤولية في مكانها الخاص. إليك أهم النصائح التي تساعدك على الموازنة بين العمل الجاد و إدارة المنزل.

أولا: أنجزي الأمور الصعبة أولا يقول الناس أن الصباح هو أكثر الأوقات إنتاجية في اليوم، لذلك استغلي الصباح للرد على الرسائل الإلكترونية. ثم قومي بالأعمال المهمة، فإذا حذفت مهمة رئيسية من قائمتك ستشعرين بالإيجابية خلال أجواء اليوم مما يزيد الإنتاج.

ثانيا: القيام بمهام قبل الرجوع للمنزل إذا كنت من العاملات اللواتي ينتهي دوامهن بين الثانية و الرابعة عصر، من الأفضل أن تقومي ببعض المهام قبل أن تعودي للمنزل من التسوق او أخذ الثياب إلى المصبنة. هذا سيعطيك المجال لوضع خطط بسيطة للوقت المتبقي من اليوم، حتى تنتهي من كل مهامك في أقصر وقت ممكن. أما إذا كنت تعملين لباقي اليوم فلا تسمحي للوقت بأن يقودك كيفما يشاء و إنما حددي أولوياتك بدقة.

ثالثا: خذي استراحات قدر الإمكان حتى و إن كنت مشغولة جدا يمكنك اخذ استراحات، لان العمل المتواصل طوال اليوم لا يزيد من إنتاجياتك أو طاقتك. لأن الإنسان في الحقيقة لا يمكن أن يركز إلا 90 دقيقة متواصلة في كل مرة. إذا شعرت انك لا تستطيعين التركيز أمام جهاز الكمبيوتر فهذا يعني انه حان وقت الاستراحة لمدة 5 دقائق لشرب الماء أو الذهاب إلى الحمام لإعادة شحن طاقتك و تركيزك.

رابعا: احم أولوياتك لا احد سيحب فكرة خروجك من العمل قبل الموعد، لذلك يجب ان تحترمي مواعيدك. كوني دقيقة في التعامل مع الوقت الذي تحددينه و تتحركين داخله. إذا طلب أحد منك الحديث عن العمل حددي موعدا لتتفادي الاجتماعات المتأخرة. فإذا كانت طريقتك واضحة و أهدافك مسطرة، فإن الناس سيدعمونك.

خامسا: استعدي بأسلحتك السرية حاولي الاحتفاظ بمستحضرات التجميل الخاصة بك في حقيبتك و حذاء الكعب العالي في سيارتك، حتى توفري عليك الوقت عندما تضطرين للذهاب إلى اجتماع رسمي خارج المكتب.

سادسا: خذي مهام العمل على المنزل يطلب من المرأة العاملة القيام بمجموعة من المهام المحددة في ظرف 24 ساعة مثل الرجل تماما، لكنها تكون مضطرة للقيام بأعمال أخرى كالطبخ و الرضاعة و إطعام الأطفال و التسوق. لذلك من الأفضل أخذ بعض الأعمال للقيام بها في المنزل بعد الانتهاء من يومك المزدحم.