كيفية حماية نفسك و جنينك من مشاكل الأسنان خلال فترة الحمل

في فترة الحمل تكون المرأة أكثر عرضة للالتهابات الاعتيادية في فترة الحمل، و هو أمر عادي، و لكن وجب الاهتمام ببعض الخطوات لحماية صحة الجنين و الأم خلال هذه الفترة الحساسة.

الاهتمام باللثة خلال الحمل في الحمل يصاب الجسم باختلال هرموني و هو ما يزيد من نسبة اللعاب المفرز و بالتالي تضعف الأم ضد دفاعات بكتيريا الفم. لكن الأمر لا يصل إلى الخطورة التي قد نعتقدها مع العلم أن التهاب اللثة لا تصاب به سوى 25 بالمائة من النساء الحوامل. حيث يتسبب في هذا الالتهاب ضعف الأوعية الدموية، و قد يصل الآمر إلى ظهور لوحة الأسنان و الجير و غالبا يبدو على شكل تورم طفيف في اللثة و احمرار و نزيف.

لجنب هذه المشكلة يجب استعمال خيط مخصص و تنظيف الأسنان ثلاث مرات في اليوم و يمكن زيارة الطبيب قبل الحمل لمعرفة أهم النصائح.

التسوس أثناء فترة الحمل خلال الحمل قد يسبب الغثيان و تغيير النظام الغذائي و تناول الكثير من الوجبات الخفيفة إلى الإصابة بالتسوس. كما يمكن أن يكون سببه حساسية اللثة العالية في هذه المدة. و لكن هذا التسوس يجب علاجه سريعا لأنه قد يؤدي إلى التهابات تفرز بكتيريا في الدورة الدموية و التي قد تصل للجنين. يفضل زيارة الطبيب من الشهر الثالث للتأكد من عدم الإصابة من التسوس.

العناية في عيادة طبيب الأسنان لا خطورة في التخدير الموضعي على الحامل أو إجراء صور الأسنان بالأشعة في فترة الحمل لكن الأطباء لا يهتمون سوى بالحالات البسيطة في الشهور الأولى التي قد يؤدي فيها الإجهاد إلى خطورة على الأم و الجنين بعد التدخل الطبي. لذلك فإن الرعاية بالأسنان تكون أفضل من الشهر الرابع إلى الشهر السابع من الحمل.

العلاجات الممكنة في فترة الحمل يمكن استعمال الباراسيتامول كعلاج فقط. كما يمكن استعمال المضادات الحيوية من نوع بنسلين للسيطرة على العدوى. أما مضادات الالتهابات مثل الأسبرين أو الايبوبروفين فهي ممنوعة على النساء الحوامل.

نصائح للعناية بأسنانك في هذه الفترة أولا: يجب غسل الأسنان مرتين إلى 3 مرات على الأقل يوميا و استعمال الخيط في تنظيفها. يمكن تغيير معجون الأسنان في حال كانت نكهته تسبب الغثيان.

ثانيا: احرصي على أن يكون نظامك الغذائي صحي و متوازن و ابتعدي عن السكريات و الدهون التي تزيد من إصابة أسنانك بالتسوس في فترة الحمل.

ثالثا: تناولي الكالسيوم و فيتامين E على شكل مكملات غذائية لحماية لثتك و تقويك أسنانك و لكن بعد استشارة الطبيب المختص في ذلك. أما في الأطعمة الطبيعية فنجدها في منتجات الألبان و الأجبان و البقوليات و المكسرات و الحبوب و اللوز و الشوفان و التين المجفف. و فيتامين E في السبانخ و الافوكادو و البروكلي.