كيفية الحصول على بشرة برونزية حسب لون بشرتك ؟

جاء الصيف و جاءت معه الأشعة الساطعة القوية التي تلفح بشرتنا و تمنحها اللون الذهبي المميز. لكن بعض السيدات يعشقن الحصول على هذا اللون، فيقضين وقتا على البحر لاكتساب هذا اللون البرونزي بعيدا عن ضربات الشمس المؤذية و يخفن ظهور النمش. لذلك سنعطيك الطرق التي تحميك من أشعة الشمس الضارة و كيفية التعامل مع آثارها للحصول على اللون الذي تريدين.

كيف تتعاملين مع الشمس؟ أصبح من الممكن اليوم أن تستفيد السيدة من أشعة الشمس و لكن باعتماد طرق صحية و مناسبة، فالمستحضرات الخاصة بالبشرة ذات الجودة العالية و النظام المفلتر تمنحها الحماية الكاملة و لا تحرمها من اكتساب اللون البرونزي بشكل صحيح، إضافة إلى أنها تحمي بشكل كامل من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية.

كيف تدخل الأشعة إلى داخل الجلد ؟ بداية تدخل أشعة الشمس الفوق بنفسجية من فئة ب في تركيبة البشرة. هذه الأشعة يحتاج منها الجلد القليل فقط لتكوين فيتامين د و بالتالي مهمة للنمو، و هي التي تساعد على اكتساب اللون البرونزي و لكن ما تبقى منها مسؤول عن ضربات الشمس و يؤدي لتوقف نمو الخلايا. ثانيا تدخل الأشعة فوق البنفسجية من فئة أ في الجلد بشكل عميق من خلال الأشعة تحت الحمراء لتبغ أسفل الجلد. و القليل منها فقط هو ما يعطي للجسم درجة الحرارة التي يحتاجها، أما ما تبقى فيمنع نمو الخلايا، و هي التي تسبب شيخوخة الجلد و تجعده. أما الأشعة التحت حمراء، فإن القليل منها هو المسؤول عن إعطاء درجة حرارة رائعة و ما تبقى منها يسبب جفاف و تشققات الجلد.

كيفية الحماية للوقاية من الشمس؟ رغم رغبتك في الحصول على اللون البرونزي إلا انه لابد من أن تتجنبي التعرض للشمس في الساعة ما بين الثانية عشرة ظهرا و الرابعة بعد الظهر. و في باقي الأوقات يجب وضع منتجات الوقاية من الشمس و تجديدها كل ساعتين. ارتدي قبعة بجوانب عريضة، و نظارات شمسية مزودة بزجاج مفلتر لحماية العينين. و لا تتغاضي عن انعكاس أشعة الشمس تحت المظلة او في الماء حتى لا تصيبك ضربة الشمس. لا تنسي أن في الأماكن المرتفعة يمكن تلقي ما يعادل 20 بالمائة من زيادة في الأشعة فوق البنفسجية مقارنة بالأشعة على مستوى سطح البحر.

كيفية الحصول على اللون البرونزي حسب البشرة؟ صاحبات البشرة البيضاء: خاصة اللواتي يكتسبن اللون البرونزي بشكل سريع يجب عليهن استعمال منتج الحماية 50 طوال اليوم. صاحبات البشرة الكستنائية اللون: اللواتي يكتسب اللون بشكل تدريجي، يجب ان يستعملن مستحضرات الحماية بمعدل 30 في أول أسبوع للتعرض للشمس ثم يستعمل رقم حماية 20. صاحبات البشرة الغامقة: هن صاحبات البشرة الأكثر مقاومة لأشعة الشمس، يجب أن يخترن كريمات الحماية من الشمس بالرقم 30 في البداية ثم 15 ثم 10 فيما بعد.