أمور غريبة تحدث لدى البعض خلال النوم

لا أحد يستغني عن النوم بطبيعة الحال، فهو حاجة أساسية لراحة الجسم ليرجع إلى القيام بوظائفه الاعتيادية كل يوم. و مثلما تختلف ساعات النوم و عاداته من شخص لآخر حسب طرق العيش و نمط الحياة و الحاجات، فإن بعض الأشخاص يعيشون أمورا غريبة خلال النوم، هذه الأخيرة لا نجد لها تفسير في أكثر الأوقات و الأكثر من هذا أن الفرد ينسى ما قام به و لا يدري لماذا فعله. نعرض لكم قائمة الأشياء التي يقوم بها الشخص من عادات غريبة خلال النوم.

المشي خلال النوم هذه العادة من أكثر الأمور شيوعا لدى الكثيرين، حيث يترك الفرد مكان نومه و يمشي خلال النوم. في بعض الأحيان يمشي الشخص في المنزل و أحيانا أخرى قد يترك حتى المنزل. عموما لا يعلم الشخص ماذا يفعل و لا يعرف أين يذهب و لا يتذكر أي شيء في اليوم الموالي، و خطورة هذه العادة تكمن في إمكانية تعرض الشخص لحوادث خطيرة.

التكلم أثناء النوم هذه العادة من أكثر الأمور شيوعا لدى الأطفال، و لكنها تنتهي في أكثر الأحوال خلال فترة البلوغ. لكن هذا لا يعني أن الأمر متعلق بالأطفال فقط بل حتى البالغين. و هذه العادة تتمثل في حديث الشخص في كل الأمور التي تضايقه أو تخيفه أو حكيه لكل ما يحدث في اليوم.

إرسال رسائل نصية بعض الأشخاص يرسلون رسائل نصية خلال نومهم و هم في الحقيقة لا يشعرون بذلك و كيف فعلوه، و لا يكون بدقة ما يقومون به في النهار، و غالب هؤلاء الأشخاص يحملون هواتهم معهم خلال النوم في الفراش مما يجعل الهاتف قريب و يقومون بذلك دون وعي.

تناول الطعام هل استيقظت يوما و تفاجئت بأن عبوة الطعام التي كانت جانبك فارغة؟ لا تقلق فالأمر غير متعلق بشبح أو بفوضى في المطبخ، فلم يفعل ذلك أحد  غيرك و ربما تقوم حتى بإعداد الطعام و تناوله دون وعيك. إنها حقيقة.

التوقف عن التنفس في هذه الحالة يتوقف النائم عن التنفس و تسمى Obstructive Sleep Apnoea و سببها الرئيسي هو البدانة.

ممارسة الجماع إنها أغرب هذه الحالات و تسمى علميا : السيكسومنياو يقوم فيها الشخص بممارسة العلاقة الجنسية خلال نومه و تكون الحالة تحت تأثير الضغط العصبي و تنتج عن الغريزة و لكن العقل لا يكون واعيا بذلك. و تكمن خطورة هذا الأمر في أن المريض يمكن أن يتعايش مع الوضع لسنوات طويلة دون أن يعلم انه مصاب به.