كيف يمكن التخلص من الرائحة الكريهة لجسم الإنسان؟

يوجد الكثير من الروائح السيئة والكريهة التي نجدها تصدر في بعض الأحيان عن أجسادنا وخاصة بسبب إرتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف وكثير ما تصدر رائحة للعرق ورائحة للقدمين تكون كريهة جداً مما يترتب عليه شعورنا بالإحراج من صدور هذه الرائحة الكريهة.

وهناك أسباب تؤدي إلى ظهور هذه الروائح سنتناولها سوياً وكيفية التخلص منها كالتالي :

*ماهي مسببات رائحة الجسم ؟

–   يؤدي إفراز العرق بالجسم إلى التخلص بشكل مباشر من الجراثيم والسموم الموجودة بداخله وهو من الأمور الجيدة والفعالة لتهدئة الجسم كما أنه يساعد على تكييف الجسم مع درجات الحرارة المختلفة المحيطة به.

–   وبسبب وجود بكتيريا على الطبقة السطحية للجلد التي تتغذى على الدهون التي تصدر مع العرق يؤدي ذلك إلى ظهور رائحة كريهة للعرق.

–   ويؤدي عدم الإعتناء بالنظافة الشخصية واهتمام الأشخاص بأنفسهم جيداً إلى ظهور رائحة العرق الكريهة بشكل نفاذ وتراكم وتفاقم البكتريا والفطريات على الجسم خاصة الأماكن الحساسة مثل الإبطين وثنايا الجلد والقدمين, وأيضاً عدم إزالة الشعر الزائد في الجسم من الحين للآخر يؤدي إلى زيادة ظهور هذه المشكلة وتكون الرائحة كريهة جداً.

–   ويؤدي المجهود البدني الشاق والإجهاد البدني إلى زيادة إفرازالعرق بالجسم, وكما توجد بعض الأمراض التي تسبب زيادة التعرق بكمية أكبر من المعتاد مثل: مرض السكري والكبد وزيادة نشاط الغدة الدرقية والإكتئاب, كما توجد بعض الأدوية مثل أدوية الإكتئاب تسبب ظهور تلك المشكلة.

–   ومن أهم مسببات تلك المشكلة أيضاً زيادة الوزن في جسم الإنسان.

*ومن طرق القضاء على رائحة العرق الكريهة :

1- إستعمال مزيلات ضد التعرق :

إن إستعمال المزيلات ضد التعرق والعطور المختلفة تساعد على الحصول على نتائج جيدة للتقليل من رائحة العرق مع ضرورة الإهتمام بالنظافة الشخصية وإزالة الشعر الزائد من الجسم بانتظام.

2- الإستحمام يومياً :

من الضروري الإستحمام على الاقل مرة يومياً وخصوصاً في فصل الصيف و في أوقات إرتفاع درجة الحرارة أو القيام بمجهود شاق لتخليص الجسم من الدهون والفطريات, وينصح بالإستحمام اليومي خاصة من الذين يعانون من زيادة إفراز العرق, كما ينصح بالإستحمام صباحاً لأنه يساعد على تخليص الجسم من البكتريا التي تتكون أثناء الليل.

وبالإضافة إلى ذلك يساعد الإستحمام على تنشيط الدورة الدموية وإضفاء الحيوية والنشاط لجسم الإنسان مما يعطي الإنسان الثقة بنفسه, وينصح الخبراء باستخدام الليف من الأنواع الجيدة والشاور أو الصابون الذي يتناسب مع نوع كل بشرة.

3- عصير الخيار :

يستخدم عصير الخيار كوسيلة طبيعية لتخليص الجسم من السموم التي تتسبب في رائحة العرق الكريهة من خلال تناول العصير كمشروب بارد فهو غني بالبوتاسيوم والماغنسيوم كما أنه يحتوي على عناصر طبيعية تخفف من رائحة العرق.