فوائد و أضرار الحلبة

تعتبر الحلبة من النباتات و الأعشاب المهمة في حياة الإنسان، حيث قال السابقون أنه لو علم الناس ما بها من فوائد لاشتروها بثمن الذهب. ليس فقد المسلمون من عرفوا قيمتها بل حتى الأجانب حيث قال العالم الإنجليزي كليبر انه لو وضعت الحلبة في كفة و باقي الأدوية في كفة لرجحت كفة الحلبة.

تاريخ الحلبة العريق سجلت في الوثائق في بردية إيبرز المصرية أنهم كانوا يستعملون وصفة الحلبة لعلاج الحروق منذ حوالي 1500 سنة قبل الميلاد. كما كانت تستعمل في مصر القديمة من أجل تحفيز الولادة. أما في القرن الخامس قبل الميلاد فقد أوصى الطبيب الإغريقي أبقراط باستعمالها كملطف في حين اعتبرها العالم دسقوريدس في القرن الميلادي الأول كدواء لكل أنواع الأمراض النسائية. كما أن العرب كانوا يستعملون الحلبة و ذكرها النبي صلى الله عليه و سلم في أكثر من مناسبة فقال : استشفوا بالحلبة.

فوائد الحلبة تحتوي الحلبة على الفوسفور و مادتي الكولين و التريكونيلين و هما قريبان في تكوينهما من حمض النيكوتينيك و هم نوع من أنواع فيتامين ب. كما تضم بذورها مادة صمغية و زيوت ثابتة و زيت طيار مثل زيت اليانسون. و من أبرز فوائد الحلبة:

أولا: تفيد في السمنة و في التغذية و نقص في الشهية لذوي البنية الضعيفة، لزيادة الوزن و تحفيز الهرمونات لدى النساء. ثانيا: تعالج الأمراض المعدية و الصدرية و تلين الحلق و المعدة. ثالثا: تعالج أمراض الصدر و السعال و الربو و البلغم. رابعا: تخفف المغص و تهدئ الأعصاب. خامسا: تفيد في حال الضعف الجنسي عند الرجال كما أنها منبه و منشط للرحم. سادسا: تعتبر ملينا جيدا عند خلطها مع العسل لمعالجة الإمساك و لطرد الديدان المعوية و علاج البواسير. سابعا: تدر الحليب للمرضعات اللواتي يعانين من قلة الحليب، وهو غذاء مهم للنفساء. ثامنا: نشفي من الالتهابات الموضعية و الحروق و القروح و مضادة للتشنج.

أضرار الحلبة صحيح أن للحلبة العديد من الفوائد التي لا تحصى لكنها في المقابل لا ينصح باستعمالها في بعض الحالات: أولا: لا تستعمل الحلبة للطفل الأقل من سنتين في العمر. ثانيا: غير مفيدة للأشخاص الذين يعانون من تخثر فهي من ضمن الأدوية المخثرة للدم. ثالثا: قد تكون الحلبة مؤثرة على حياة الجنين خاصة في آخر أشهر من الحمل. رابعا: لا تستعمل الحلبة لمرضى الأنيميا لأنها تمنع امتصاص الحديد. خامسا: لا تنصح لمن يتناولون أدوية الغدة الدرقية لأنها تغير من نشاط الهرمونات. سادسا: الإفراط في تناول الحلبة بسبب اضطراب في الأمعاء و الشعور بالغثيان.