“الطفل المريض” وكيفية إطعامهُ ..!

كثيراً ما يتعرض الأطفال للأمراض الشائعة وهذا أمر اعتيادي كي ينمو ويكبر .. لكن قد تواجه كل أم مشكلة في التعامل مع غذاء طفلها .. ومع هذه المقالة سنقدم لكِ كل ما تحتاجينه فيما يخص طعام طفلكِ المريض.

إذا كان طفلك أقل من 6 شهور، ولا يتناول أي أطعمة تكميلية، أرضعيه كالمعتاد وقت المرض كما في الأيام العادية، ربما تجدينه يطلب الرضاعة أو يتعلق بكِ أكثر، لا مانع من الامتثال لرغباته وقت المرض حتى يتعافى ..

إذا كان طفلك أكبرمن 6 شهور، ويتناول الأطعمة الصلبة والعصائر، لا تضغطي عليه في تناول الطعام، واحرصي على تقديم الرضعات في موعدها، بالإضافة للسوائل كعصير البرتقال والتفاح والجوافة والمياه بالطبع، حتى إذا تناول رشفات قليلة ستكون مفيدة له..

دللي طفلك وحاولي ألا تنزعجي من فقدانه لشهيته في تناول الطعام، فهذه الحالة المرضية ستزول مع وصف الطبيب للدواء المناسب لها، الحفاظ على الرضاعة الطبيعية من أهم العناصر التي تساعد طفلك على التعافي..

إذا كان طفلك يرفض رضعة الثدي وقت المرض، ضخي له بعض الحليب في زجاجة الرضاعة أو الكوب المفضل له، واجعليه يتناولها ببطء كما يريد..

أما إذا كان طفلكِ الرضيع قد أصيببالإسهالفإن تغذية الطفل المريض بالإسهال هي ..:

للأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية يجب أن يستمر الطفل على الرضاعة من الثدي، ويتوقف طوال فترة وجود الإسهال عن تناول الأطعمة الأخرى. فعلى عكس ما تعتقد العديد من الأمهات فإن لبن الأم الطبيعي يساعد على التخلص من الإسهال. ويجب تجنب تقديم اللبن البقري ومنتجاته كالجبن والزبادي للطفل لأنه قد يزيد من الإسهال..

وبصفة عامة يجب أن يقدم الطعام للطفل المصاب بالإسهال تدريجياً، ويفضل أن تبدأ الأم بتقديم العصائر الطازجة وخاصةً عصير التفاح في اليوم الأول، ثم الخضروات المسلوقة كالبطاطس والجزر في اليوم الثاني، وفي اليوم الثالث يبدأ الطفل في تناول شرائح الدجاج المسلوقة إذا كان عمره يسمح بذلك، وفي اليوم الرابع يمكن تقديم الخبز والبيض للطفل، ثم يعود الطفل لطعامه المعتاد ابتداءاً من اليوم الخامس..

وبالنسبة للأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الصناعية يجب أن يتوقف الطفل عن تناول اللبن الصناعي والأطعمة الصلبة معاً لمدة تتراوح من 24 إلى 48 ساعة، وفي هذه الحالة يتم الاعتماد على تقديم العصائر الطازجة والسوائل بمختلف أنواعها كالماء ومشروبات الأعشاب لإمداد الجسم بالماء اللازم لحمايته من الجفاف..

وفي مختلف الحالات يجب إعطاء الطفل محلول الجفاف، وخاصةً الأطفال تحت عمر 6 شهور وذلك لكونهم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف. ويعمل هذا المحلول على تعويض الجسم عما يفقده من ماء وأملاح ليعيد للجسم توازنه الداخلي مرة أخرى..

ويُلاحظ أن الأطفال الرضع يفقدون الوزن بصورة سريعة خلال يوم إلى يومين بسبب الإسهال المتكرر وخاصةً إذا كان مصحوباً بقئ، وينبغي على الأم عدم القلق الشديد في هذه الحالة وذلك لأن الطفل يعود لوزنه الطبيعي مرة أخرى من خلال تعويض الجسم عما يفقده من سوائل..

وإذا انخفض معدل الإسهال بدرجة ملحوظة خلال 24 ساعة يمكن أن يعود الطفل إلى غذائه المعتاد تدريجياً..

أما إذا استمر الإسهال لمدة تزيد عن يومين في هذه الحالة يجب على الأم استشارة طبيب فوراً لعمل الفحوصات اللازمة ..

نصائح للمساعدة في منع انتقائية الطعام ضمن تغذية الرضيع :

ممنوع بتاتا تغذية الرضيع بالقوة .. اذا ادار طفلكم راسه عن الملعقة، فهو يقول لكم بالتاكيد: هذا يكفي، حتى وان كان يبدو لكم ان الكمية التي اكلها كانت صغيرة. من المهم ان تثقوا بان طفلكم ياكل كمية الطعام التي يحتاج اليها. اذا اجبرتم طفلكم على تناول الطعام على الرغم من انه يقوللا ، فانه يمكن ان يربط بين الاكل وحالة التوتر الشديد وعدم الراحة، مما قد يدفعه الى ان يصبح انتقائيا اكثر..

حاولي اطعامه نوعيات مختلفة من الطعام. نعم، نعم، الاطفال الرضع ايضا لديهم اطعمة مفضلة. بعضهم يستمتعون باكل الاطعمة الرطبة، والبعض الاخر قد يحبون الاطعمة التي يمكن امساكها باليد. البعض يفضل تقسيم الوجبات الى وجبات صغيرة والبعض قد يفضل الطعام السائل على الصلب لفترة من الوقت..

غيروا وتيرة الاكل. بعض الاطفال يتناولون الطعام بسرعة، والبعض الاخر ياكل ببطء. قد تسببون لطفلكم الاحباط بسبب وتيرة الاكل غير الملائمة له. ليس هناك سوى طريقة واحدة لمعرفة ذلك: حاولوا ابطاء وتيرة تناول الطعام في الوجبة المقبلة، او زيادة الوتيرة..

قللوا التشتت الذهني لدى الطفل. اجعلوا الطعام مركز الوجبة. اوقفوا تشغيل التلفزيون، ابعدوا الالعاب والكتب وساعدوا طفلكم على التركيز في شيء واحد: تناول الطعام.

الحفاظ على وقت معقول للوجبة. بالنسبة للطفل الانتقائي يمكن ان يكون اعطاؤه الطعام مغريا، طالما هو يريد ذلك. على الرغم من انه لا ينبغي الاستعجال في اطعامه الوجبة، لا تدعوا الوجبة تستمر اكثر من 20 – 30 دقيقة.

اسمحوا للطفل بلمس الطعام. فانتم ايضا لا تاكلون شيئا لم تذوقوه قبل ان تتفحصوه بعناية. هكذا ايضا طفلكم، اسمحوا له بلمس كل طعام جديد قبل ان تقدموه له بالملعقة..

من المهم ان نتذكر ان لكل طفل وقته الخاص. معظم الاطفال يبدؤون بتناول الاطعمة الصلبة في سن اربعة الى ستة اشهر، وهناك من يبدؤون قبل او بعد ذلك. تماما مثل الزحف، المشي، التخلص من الحفاضات ومراحل مفصلية اخرى في حياتهم، كذلك هنالك وقت خاص للبدء بتناول الاطعمة الصلبة..

اسمحوا للطفل بالمشاركة في عملية الاكل. في سن تسعة اشهر، العديد من الاطفال يبدؤون باظهار الرغبة في اطعام انفسهم بانفسهم. على الرغم من ان الطفل الانتقائي قد يسبب الفوضى ويلوح بالملعقة من مكان الى اخر، الا انه من المهم ان يعطى فرصة التحكم بالوجبة. التحكم الذاتي سوف يساعد على نمو وتطور طفلكم..

من الطبيعي ان يرغب الاطفال في ابطاء وتيرة الاكل. عندما يصل الاطفال الرضع الى نهاية عامهم الاول، يميل معدل نموهم الى التباطؤ وقد ينخفض استهلاكهم للسعرات الحرارية. تحلوا بالصبر، فان ذلك سوف يتغير مع التقدم في العمر..

واصلوا المحاولة، بلطف. لدى بعض الرضع هناك حاجة لتجربة الاطعمة 8 ، 10 او حتى 15 مرة قبل ان يظهروا انهم اصبحوا يحبونها. تحلوا بالصبر، واعيدوا، من حين الى اخر، محاولة اعطائه الطعام الذي قام برفضه سابقا..

لا تظهروا مشاعر الاحباط او الغضب. فالطفل الانتقائي للطعام يفهم، على الفور، رد الفعل الانفعالي من قبلكم تجاهه، وبذلك يكتشف الطفل (حتى وهو في سن واحدة) مدى قدرته على التاثير عليكم. حاولوا ان تفهموا انكم ترغبون في ان ياكل طفلكم بشكل جيد من اجل صحته وليس لارضائكم، وان حقيقة رفضه لطعام معين لا تعني انه يرفضكم..

من المهم ان نفهم من هو المسئول عن ماذا. من واجبكم اطعام طفلكم، ولكن مسؤولية طفلكم ان يقرر ماذا وكم ياكل. الاطفال ياكلون دائما عندما يكونون جائعين. تذكروا فيما يتعلق بتغذية الرضيع: طالما ان الطفل ينمو ويزداد وزنه، فلا حاجة للقلق، حتى لو كان الطفل انتقائيا بعض الشيء..