كيف تعتني جميلات لبنان بجمالهن ..!

الجمال في كل مكان .. لكن ما يخص لبنان فأن الجمال لدى النساء ساحر وآسر .. واليوم في هذا المقال نطلعكِ **على أبرز الوسائل التي تتبعها فنانات لبنان فيما يخص العناية بجمالهن والسرَّ وراء تألقهن .. وإليكِ **
نجوى كرم :

أتمّت نجوى كرم عمر الـ 50 أخيراً، وهي تعدّ من بين الفنانات اللواتي يملكن جاذبية خاصة. فهي تمارس الرياضة يومياً نحو 3 ساعات، كما أنها لا تدخن السجائر وتبتعد عن المشروبات. رغم بعض التعديلات الجمالية التي قامت بها لكنها لا تزال محطّ أنظار الصحافة التي تعنى بالجمال والموضة.

نوال الزغبي :

صاحبة الإطلالة الرائعة عن كيفية اهتمامها بنفسها وما العوامل التي تساعدها بإطلالتها وقالت أن السر بتصفية النفس، الإبتعاد عن العصبية، أخذ قسط جيد من النوم والبساطة وبالطبع الإهتمام بالصحة ونوعية التغذية وممارسة الرياضة يومياً..
هيفاء وهبي :

ذات الجمال الأسطوري تقول بأنها تعتني ببشرتها عناية يومية ودقيقة من دون أي مجهود إضافي .. كما تؤمن هيفاء بضرورة التمارين الرياضية وتأثيرها على نضارة البشرة وإشراقها، لذا تخصص 45 دقيقة يوميًا للتمارين الرياضية ؛ كما تحرص هيفاء على اتباع نظام غذائي مليء بالفيتامينات من دون أن تحرم نفسها من التلذذ بالمأكولات الدسمة أحيانًا بما أنّها لا تستطيع مقاومة البطاطا المقلية..
نانسي عجرم :

عُرفت بجمالها الطفولي وهي صاحبة البشرة النقية والروح الجميلة فقالت أنها تمارس الرياضة وتهتم ببشرتها، فهي دائماً تبحث عن كريمات تناسبها، ولكنها تقول أن سر جمالها الحقيقي اقتناعها بذاتها وتصالحها مع نفسها رغم اجرائها لبعض العمليات التجميلية .. أما بالنسبة للطعام فتحرص على الطعام الصحي مع أنها لا تخفي نقطة ضعفها بالشوكولاه ..

إليسا :

المشهورة بجمالها الراقي .. فقالت أنها تغذي بشرتها بكريمات وأقنعة مغذية، تكثر من شرب الماء وتأكل الخضار والفواكه مع تركيزها على شرب الشاي الأخضر ، وتعتقد أن على المرأة أن تكون أنيقة بصرف النظر عما إذا كانت تتبع الموضة أم لا، لأن المهم أن ترتدي المرأة ما يليق بها ويناسب شخصيتها وقوامها ..
ومع خطوات الجمال لدى جميلات لبنان .. نقدم لكِ هذه النصيحة لتنعمي بجمال ساحر وجسم صحي .. احرصي على شرب المياه بكميات كبيرة والإكثار من الطبخ المنزليّ والتركيز على المأكولات المشوية كالسمك مثلاً.. وفيما يخص مستحضرات التجميل والكريمات اختاري ما يناسب بشرتكِ ويلائم جسمكِ .. واحرصي على الأيام العادية أن تخففي من تطبيق الماكياج مما يريح البشرة ويسمح للمسام بأن تتنفّس .. فالأوكسيجين يجدد الخلايا ويضفي الحياة على بشرتك ..