فوائد و خلطات العدس لتبييض البشرة

يفضل الكثير من الأفراد تناول العدس خاصة في فصل الشتاء لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة للجسم، لكن أغلبية الناس لا يعرفون ما هي فوائده للبشرة و قدرته على تخليص البشرة من الرؤوس السوداء خاصة منها الدهنية المزعجة و يرجع ذلك إلى احتواء العدس على مجموعة من العناصر المهمة منها النحاس و الفوسفور و الحديد و الكثير من الفيتامينات و الأنزيمات و المهمة للجسم.

ما هي فوائد العدس للبشرة؟ أولا: يعمل على تصفية لون البشرة و تقشيرها. ثانيا: يحتوي على أنزيمات تفتت المواد الضارة و تطرد السموم. ثالثا: تخلص البشرة من الرؤوس السوداء. رابعا: تخلص البشرة من المواد الضارة. خامسا: يزيد العدس من الحيوية و النشاط و النعومة للبشرة.

خلطة العدس للعناية بالبشرة المكونات: ماء الورد، الماء العادي، ملعقتين من العدس الأصفر المطحون جيدا، ملعقتين من اللبن البودرة المجففة.

الطريقة: أولا: نخلط كل المواد السابقة مع بعضها بشكل جيد. ثانيا: نضع الخليط على البشرة و نتركه لمدة نصف ساعة و نحرص على أن يكون بعيد عن العين. ثالثا: نغسل الوجه بالماء الفاتر. رابعا: نظهر البشرة بواسطة قطنة مبللة بماء الورد. خامسا: نكرر هذا الأمر 3 مرات في الأسبوع.

خلطة العدس لتبييض الوجه المكونات: حبة خيار متوسطة الحجم، علبة الزبادي ، عدس أحمر بمقدار كأس قهوة صغير.

الطريقة: أولا: نضع كل المواد في الخلاط و نخلطهم جيدا ثم نسكبهم داخل علبة. ثانيا: نضع الخليط على الوجه و نتركه حتى يجف. ثالثا: نقوم بفرك الخليط على الوجه ثم نغسله بالماء الفاتر ثم البارد. رابعا: نمسح الوجه بقطنة مبللة بماء الورد

خلطة تفتيح البشرة و التخلص من الرؤوس السوداء المكونات: ملعقة من الدقيق، ملعقة من ماء الورد، 3 ملاعق من العدس المسلوق، قطرات من عصير الليمون.

الطريقة: أولا: يجب طحن العدس المسلوق جيدا. ثانيا: نضيف باقي المكونات إلى خليط العدس. ثالثا: نخلط المكونات جيدا ثم نضع الخليط على الوجه. رابعا: نترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة ثم نغسله بالماء الفاتر.

ملاحظة: يمكن كذلك الاعتماد على العدس في النظام الغذائي، من أجل الحصول على نتائج أفضل. لأن العدس غني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم و التي توفر له نمو الشعر و منع تساقطه و تغذيته و تقوية الخصلات.