“البَبّايا” … فوائد وأسرار عنها ؛ وكيفية استعمالها في الجمال والأنوثة .. إليكِ ..!

البَبّايا هي فاكهة استوائية غلافها ذو لون أخضر ولبها أصفر ومذاقها بين المانجو والشمام .. تتوفر أشجار البابايا في منطقة أمريكا الجنوبية وصلالة والأحساء والبحرين في شبه الجزيرة العربية ومنطقة آيت شتوكة بالمغرب ..

ماهي أبرز فوائد وأسرار هذه النبتة الإستوائية!؟

1 هي نبتّة غنية بالفيتامينات C و A و E وكذلك فيتامين ب1 وب6 والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والريبو فلافين مع نسبة عالية من أنزيمات الهضم فهي فعالة جدآ ضد الأكسدة والشيخوخة وهي كذلك غنية بالألياف مما جعلها صالحة لمرضى القولون وكذلك هي فعالة جدآ في مكافحة الخلايا السرطانية ..

2 تحتوي البابايا على العديد من الأنزيمات البروتينية الهاضمة الفريدة تشمل البابائين وكيموبابائين .. ويضاف إلى ذلك عناصرها الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين إي، وبيتا كاروتين الذي يساعد في تخفيف الالتهابات وتسريع الشفاء من الحروق ..

3 هي أيضاً وسيلة فعالة ضد الغثيان والإجهاد الصباحي.. كما تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين لذلك فهي تقلل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين ..

4 إنّ البابايا تساعد على الهضم كما أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والتي تعمل على الوقاية من الأمراض التي قد يتعرض لها الجسم ..

5 تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة بالإضافة إلى أنه يعمل على كسر البروتينات الخاملة .. كما و تساعد في الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية وأهمّها سرطان القولون فالألياف الموجودة في البابايا تعمل على ربط السموم المسببة للسرطان في القولون.

6تحتوي البابايا على القليل من الصوديوم وبالتالي الاحتفاظ بكمية قليلة من الماء وذلك يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة كما تحميها من الجفاف ..

7 إن البابايا تحتوي على نسبة كبيرة من الكاروتين أكثر من الفواكه الأخرى ؛ لذلك فهي تحافظ على صحة الشعر وقوته ولمعانه كما أنها تقي من الإصابة بالصلع كما أنه يمكن استعمالها كبلسم للشعر ..

ماهي أشهر استخداماتالباباياالجمالية!

1 تحارب الشيخوخةإذ يستخدم قشر البابايا في الحد من علامات الشيخوخة وذلك بمجرد فرك قشر البابايا بعد تناوله وتركه لمدة 5 دقائق علي البشرة ثم غسله بالماء البارد ..والإستخدام المنتظم يعطي نتائج واضحة وملموسة لاسميا وجود حمض الألفا هيدروكسي الذي له خصائص مضادة للشيخوخة

2 تقضي على البقع الداكنةنعم تستخدم البابايا أيضاً كعلاج للبقع الداكنة في الجسم كما تعمل على تنعيم منطقة الأكواع والركب وتفتيحها وخصوصاً عند وضع البابايا المهروسة على الأماكن المراد تفتيحها فتساعد في إزالة البقع الداكنة مما يجعلها متوهجة ونضرة

3 تكافح السيلوليتفالبابايا مناسبة أيضاً لإزالة السيلوليت من الجسم .. فقط افركي جسمكِ بها ؛ كما ويمكن القيام بذلك عن طريق هرس البابايا وخلطها مع العسل والقليل من الملح و وزيت الزيتون

4 تعالج جفاف البشرةفتستخدم البابايا أيضاً كعلاج لجفاف البشرة .. فكل ما عليكِ هو خلط البابايا المهروسة مع معلقة كبيرة من كريم الحليب ووضعه علي الوجه لمدة 20 دقيقة ثم غسله جيداً ..

5 تزيل الكلف والنمش .. إنها فعّالة في تنظيف البشرة .. ولإزالة الكلف والنمش من على البشرة .. هناك طريقة بسيطة جداً وهي وضع البابايا ناضجة المهروسة ووضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة وغسله بقطعة قماش وتركه حتي يجف ..

6تعطي بياض ناصع للبشرة .. وللحصول على بشرة بيضاء ومشرقة .. قومي بخلط البابايا مع العسل ومعلقة دقيق وتركه عليه لمدة 20 دقيقة وتكرار ذلك ثلاث مرات طوال الإسبوع لتحصلي على نتائج مرضية

7 قشور البابايا تستخدم لتفتيح الساقين وتبييضهما ..كما تستخدم في علاج مشاكل البشرة الأخرى وأهمها البثور وحب الشباب كما أنها مقشر طبيعي للبشرة لتحصلي على بشرة فاتحة وناعمة ..