طريقة التعامل مع كلام الطفل خلال النوم

إذا كان الطفل يتكلم خلال النوم فلا تقلقي فهذه المشكلة ليست خطيرة كما تظنين و هذا الاضطراب لن يدون طويلا يكفي أن تجيدي طريقة التعامل معه. و هذا ما سنعرضه لك في هذا المقال.

ما هي أسباب هذه المشكلة؟ إذا كنت لا تعرفين الأسباب المحتملة لهذه المشكلة فدعينا نخبرك أن هناك سببين لهذه المشكلة. أولا: تحمس الطفل لموضوع معين أو متلهف للعبة أو مشوار ما. ثانيا: قلق الطفل بخصوص أمر دقيق أو مهم مثل الامتحانات المدرسية أو المباريات.

كيف يمكن مساعدة الطفل على تجاوز هذه الحالة؟ الطفل لا يسمعك في هذه الحالة و لا يمكنه التحدث معك، فلا تحاولي مبادرته الكلام أو السؤال، و إنما يجب أن تتبعي الخطوات البسيطة التالية ليتجاوز حالته بطريقة فعالة.

أولا: حاولي أن تجعلي الطفل يتبع روتينا معينا و نوم منتظم كل يوم حتى يعتاد على النوم و الاستيقاظ في نفس الوقت حتى خلال عطلات نهاية الأسبوع. ثانيا: يجب الحرص على أن يحصل الطفل على قسط واف من النوم كل يوم و لا تترددي في إيقاظه عندما ينام لقضاء حاجته. فالنوم الجيد مهم للأطفال و يقلل من الكلام خلاله.

ثالثا: ساعدي طفلك على ممارسة أنشطته اليومية و الجسدية و اللعب في الخارج خلال ساعات النهار حتى تعززي لديه حب الأنشطة الهادئة في آخر ساعات اليوم. رابعا: في حالة كان الطفل يستيقظ في الليل فيجب أن تعلميه كيف يكون هادئا و يعود للنوم من جديد. و لكن لا تقومي بالغناء له أو أرجحته أو تعويده على أي من ذلك بطريقة أو بأخرى حتى لا يعتاد على وجودك كلما استيقظ.

خامسا: يجب أن تقدمي العشاء لطفلك قبل ساعتين أو ثلاث ساعات من وقت نومه. حاولي أن تقدمي له وجبة خفيفة خالية من المشروبات التي تحتوي على السكر أو الكافيين. سادسا: يجب أن ترتبي غرفة نوم الطفل حتى يتمكن من النوم بهدوء في الليل و يستيقظ على أشعة الشمس في الصباح.

سابعا: لا تسمحي للطفل باللعب فوق السرير حتى يكون السرير بالنسبة له المكان الوحيد الذي يرتاح فيه. ثامنا: اعتمدي المصابيح بأضواء خافتة في غرفة نوم الطفل لمساعدته على النوم سريعا.

تاسعا: احرصي على أن يكون الطفل مرتاحا خلال النوم بحيث يرتدي ملابس خفيفة و فضفاضة و تغطيه ببطانية دافئة و لكن دون أن تحد من حركته على أن تكون حرارة غرفته معتدلة لا هي باردة و لا حارة.