تعرفي على أفضل 5 أعشاب لعلاج جفاف المهبل

بعض السيدات يعانين من مشكلة جفاف المهبل مما يسبب لهن معاناة كبيرة ألم الجماع و حدوث نزيف بعد الجماع، و يرجع سبب جفاف المهبل إلى انخفاض الرغبة الجنسية عند المرأة و بالتالي تصبح حياتها و صحتها الجنسية في خطر، و من أهم أسباب جفاف المهبل هو انخفاض مستوى هرمون الأستروجين فهو يحافظ على رطوبة و مرونة جدار المهبل. لذلك جمعنا لك أفضل 5 أعشاب تساعدك على التخلص من جفاف المهبل بصورة طبيعية.

عشبة البلاك كوهوش هذه العشبة هي عشبة سوداء أصولها أمريكية، حيث كانت تستعملها النساء في علاج أعراض انقطاع الطمث عند السيدات، فهي تحتوي على مادة الأيسوفلافون التي تعوض عمل هرمون الأستروجين و تقوم بضبط التوازن الهرموني في الجسم، و حسب المركز الطبي لجامعة ميريلاند فإن السيدات اللواتي تعانين من جفاف المهبل يمكن أن يتناولن من 40 إلى 80 ملليجرام من الكوهوش بشكل منتظم، علما أن هذه العشبة ليست لديها أضرار جانبية على الصحة.

فول الصويا تحتوي هذه العشبة على نسبة عالية من الفيتواستروجين و الذي يعوض النقص في هرمون الأستروجين في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث و انخفاض الهرمون في الجسم، كما يؤكد الأطباء على ضرورة تناول منتجات الصويا كحليب الصويا و التوفو لأنها تعالج الكثير من الاضطرابات التي تنتج عن انقطاع الطمث مثل جفاف المهبل.

بذور الكتان هذه العشبة غنية بالأحماض الدهنية الأساسية و الأيسوفلافون و التي تعد مهمة و مفيدة جدا خاصة للنساء اللواتي وصلن إلى مرحلة انقطاع الطمث، و حسب ما ذكره المركز الطبي في جامعة ميريلاند فإن هذه البذور و منتجات الصويا تعمل بشكل جيد و متشابه في القضاء على جفاف المهبل. و يمكن للسيدة تناول من ملعقة إلى ملعقتين من بذور الكتان المطحونة كل يوم لعلاج جفاف المهبل أو من ملعقتين إلى 3 ملاعق من زيت بذور الكتان.

عشبة يام البرية عي عبارة عن كريمة متسلقة تعود أصولها إلى أمريكا الشمالية الشرقية، و يقول سكان هذه المناطق أن لمستخرجات و مكملات هذه العشبة تأثير رائع جدا لتخفيف جفاف المهبل بالتجربة لكن العلماء لم يثبتوا شيئا بعد.

الجينسنج تحتوي الجذور في هذه العشبة على أستروجين و هي عنصر يعمل على الحفاظ على توازن مستوى هرمون الأستروجين عندما يصبح قليل الإفراز في الجسم بعد انقطاع الطمث كما أنه يعالج جفاف المهبل و آلامه الناتجة و هو متوفر في المحلات.