10 أسباب تجعلكِ تمنعين طفلكِ من تناول “الوجبات السريعة” و “المشروبات الغازية” .. وإليكِ ..!

تكثر الإعلانات التلفازيّة والإذاعيّة المبهرة والمهرجة في كلّ مكان عن هذه المشروبات الغازيّة والوجبات السريعة التي تغري الناس لشرائها ؛ خاصةً مع نجوم محبوبين يقدمونها لنا في كل الدعايات حتى الطرقية منها .. ويلاحظ أن معظم الأطفال والمراهقين يعتبرون المشروبات الغازية والوجبات السريعة من المكونات الرئيسية لوجبتهم اليومية ، والتي تخفي وراءها الكثير من الأمراض والأضرار مثل السمنة وزيادة الوزن وارتفاع مستوى الكولسترول والدهون الضارة في الجسم ، نظراً لاحتوائها على الدهون المشبعة والمهدرجة ؛ وبعد الكثير من الأبحاث والدراسات وجد العلماء أنّ هذه المشروبات والوجبات لها أضرار جسيمة على جسم الإنسان وصحّته كما أثبتت الدراسات الأخيرة أن شرب المشروبات الغازية وتناول الوجبات السريعة تسبب الكثير من المشاكل الصحية خاصةً لأطفالنا كوّنها تؤثر في نموهم ولعل أبرز هذه الأسباب التي تدفعكِ لمنع طفلكِ من تعاطيها هي

1 في ما يخص المشروبات الغازية ؛ أثبتت جميع الدراسات المحايدة أن كثرة تناولها للأطفال يسبب الكثير من المشاكل الصحية والعقلية ، مثل فرط النشاط والتوتر والحزن وعدم التركيز وفقدان الشهية ومشاكل في النوم والأرق ..

2 وكذلك فإنّ المشروبات الغازيّة تضرّ أيضاً بالأعضاء الداخليّة لجسم الطفل ، فهي تؤذي كبده وتدمرهِ إذا أكثر منها ، حيث أنّ المشروبات الغازية اعُتبرت بأنها احد أسباب إصابة الكبد بالتليّف الكبديّ ، كما أنّها سبب في إصابة الكلى بالأمراض المزمنة خاصةً للأطفال المراهقين ..

3 تم تأكيد بأن المشروبات الغازيّة تصيب الجسم بأنواع عديدة من سرطانات الأطفال ، وذلك لإحتوائها على بنزوات الصوديوم، ومركّب البنزين الحلقيّ، والمحلّيات الصناعيّة، ومادّة الكينين ، وغيرها من الموادّ الضارّة والرئيسية في تشكل خلايا سرطانية ..

4 إنّ شرب المشروبات الغازية مع الطعام تسبب قرحة ونزيف في أمعاء الأطفال مع مرور الزمن وذلك لأن المشروبات لا تساعد على الهضم أبداً، وإنّما تسبّب تعسّره؛ لأنّها تقلّل من حموضة المعدة التي تساعد في الهضم .. كما أنّ مفعولها في المعدة كمفعول شرب الخلّ ، حيث أنّ المواد الكيميائيّة الموجودة فيها تعمل على كشد جدار المعدة والتسبّب بالقرحة ..

5 تعمل المشروبات الغازية على زيادة الوزن لدى أطفالنا ، وللعلم كل عبوة من هذه المشروبات تحتوي على حوالي 20 ملعقة صغيرة من السكر حتى يصبح طعمها مستساغاً، لان مكونات مثل هذه المشروبات تميل إلى الطعم المر والحامض، ناهيك عن احتوائها على مواد حمضية تفتك في مينا الأسنان وبنيتها ..

أما فيما يخص الوجبات السريعة أو التي تُعرف بـ الفاست فوود ؛ فأضراراها عديدة ..خاصةً لنمو وصحة أطفالنا .. وأبرز هذه الأضرار ..

6إن الوجبات السّريعة رغم لذتها وقرمشتها فأنها تحتوي على كميّات كبيرة من الدّهون والسكريات والبروتينات ، فعندما يأكلها أطفالنا تتراكم في جسدهم الدهون ، ممّا تؤدّي إلى زيادة هائلة في الوزن لأن الوجبات السريعة تؤثّر على الجينات المسؤولة عن السمنة مع احتمال الوفاة المبكرة

7 تسبّب الوجبات السريعة بضعف مناعة أطفالنا لأن المأكولات السّريعة تعمل على على زيادة الحساسيّة وعدم القدرة على الوقوف أمام الأمراض الّتي يمكن أن تصيب الطفل فهي تؤثّر على مناعتهِ وتضعفها ؛ فيصبح الطفل أكثر عرضة للمرض ..

8 لها تأثير سلبي على دماغ الطفل ؛ فالوجبات السّريعة تؤث على كيمياء المخ عند الأطفال، ممّا تساهم في سلب الأطفال إرادتهم وحريّتهم، وتصيب الأطفال بخمول العقل، وضعف قدرة العقل على الاستيعاب، وكسل الجسم، وإصابته بترهّلات؛ فتصبح الوجبات السّريعة لديهم كالعادة يدمنون عليها كالدخان والمخدرات في المستقبل ..

9 كما تُسبّب في إصابة الطفل بتسمم غذائي نتيجة عدم نظافة المأكولات، وعدم تتبّع الأسس والمعايير الغذائيّة الصّحيحة ، فنسبة التسمّم عالية جدّاً بين متناولي الوجبات السّريعة ؛ كما تؤدي إلى عسرٍ في الهضم، وتسبّب أمراضاً في الأمعاء والمعدة، وتؤدّي إلى تقرّحاتٍ عديدة والتهابات حادّة في المعدة نتيجة أكل الطّعام بسرعة كبيرة ..

10 إن الوجبات السريعة لاتحتوي على الألياف والمعادن المهمّة الّتي يحتاجها جسم الطفل ؛ حيث تؤدّي كثيراً إلى إصابة طفلكِ بالأنيميا وفقر الدّم وارتفاع نسبة الكولسترول، كذلك أمراض العمود الفقري ؛ كما أنها لا تساهم في نموهم أبداً ..

وآخيراً .. احرصي أيتها الأم على سلامة طفلكِ ؛ وقدّمي لهُ الطعام المفيد الذي يساعدهُ على النمو بصحةِ وعافية ..!