وداعاً للسمنة مع حيل هذه المشروبات السحرية ..!

نعم .. فهذه المشروبات السحرية أو الحيل الرائعة التي تُعد بكونها خفيفة وبسيطة تستطيعين تعويد جسمكِ عليها بكل سهولة ؛ فأي جسم قابل للتجاوب كما أن هذه الطرق البسيطة هي فاعلية جداً لإنقاص الوزن الزائد .. فإذا مللتِ من الرجيمات ويئستي من الحميات .. آن لكِ أن تجربي حيل هذه المشروبات السحرية ..

الطريقة الأولىالماء الساخن:

عندما يدخل الماء الساخن للجسم فإنه يزيد من تحفيزه على إفراز العرق ؛ مما يساعد على حرق الدهون والتخلص من السموم التي تضر الجسم ؛ كما أنها تنقي الدم ؛ فالماء الساخن له نفس التأثير الذي يحدث عند ذهابكِ للنادي الرياضي ؛ والماء الساخن كما أثبتت الدراسات العلمية بأنهُ يقلل من معدلات التفكير السلبي في الدماغ مما يجعل الفرد ينعم بحياة ساكنة وهادئة وقليلة التوتر ؛ وهو آيضاً يساعد على حرق دهون الأرداف وترهلات البطن ..

المكونات :

ماء ساخن ..

الطريقة :

شرب كوب من الماء الساخن في الصباح ؛ وهذه الحيلة تفيد جداً في تخفيف الوزن بكل سهولة ..

الطريقة الثانيةشرب الشاي يساعد على إزالة السموم طوال اليوم :

عندما تبدأي في فقدان الوزن ؛ فإنكِ لا تملكين إلا إبقاء الجهاز الهضمي سليماً وكسر جميع الدهون المتراكمة في الجسم ؛ فعند التخلص من السموم فإنكِ تسمحين لجميع أنظمة الجسم لتعمل بكامل طاقتها ؛ بما في ذلك التمثيل الغذائي ؛ لذلك شرب الشاي يساعد على إزالة السموم كل يوم خاصةً في الصباح الباكر ؛ كما تستطيعين شربه ساخن أو دافئ على مدار اليوم المكونات :

1/2 ملعقة صغيرة من بذور الكمون .. 1/2 ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة .. 1/2 ملعقة صغيرة من بذور الشمر .. 4 أكواب من الماء ..

الطريقة :

في الصباح تغلى 4 أكواب من الماء مضافة إليها جميع المكونات على الماء المغلي ؛ والسماح لهن بالغلي لمدة خمس دقائة ؛ ثم يصفى الشاي ويخزن في قارورة ترمس ؛ واحرصي على شرب هذا الشاي يومياً على الريق لتحصلي على النتائج المرجوة من تخليص الجسم من السموم إلى جانب حرق الدهون المتراكمة في الجسم ..

الطريقة الثالثةالخل مع العسل:

من أهم وصفات تخسيس الوزن وحرق الدهون ؛ وفيها يتم اللجوء للخل والعسل الأبيض ..

المكونات :

• الخل ..
• العسل الأبيض ..

الطريقة :

امزجي ملعقة صغيرة من العسل الأبيض مع خل تفاح واضيفي إليهم كوب من الماء الفاتر ؛ وقومي بشرب هذه الوصفة قبل كل وجبة ؛ فإن ذلك سيساعدكِ كثيراً على تخسيس الوزن ؛ وحرق الدهون في جسمكِ قبل أن تترسب بهِ ..

الطريقة الرابعةالكمون والقرفة:

المكونات :

• الكمون ..
• القرفة ..

الطريقة :

أحضري 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكمون واضيفي إليهم ملعقة كبيرة من القرفة ونصف ليمونة مقطعة شرائح ؛ وضعي المكونات في كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اتركيها حتى يبرد ؛ ثم صفي الخليط واشربيه قبل الوجبات الثلاث اليومية .. لتحصلي على رشاقة مذهلة وبالتالي فإنكِ لن تحرمي نفسكِ من الطعام الشهي ..

الطريقة الخامسةالميرامية:

المكونات :

• ملعقتين ونصف من المراميه
• كوبان من الماء ..

الطريقة :

تؤخذ المرامية وتنقع في الماء المغلي لمدة 10 الى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .