كيفية جعل البشرة صافية

تعد البشرة النقية الصافية من أحد أهم أسرار الجمال، لذلك يسعى الجميع للحصول على بشرة نقية صافية خالية من حبوب الشباب أو الشوائب أو البثور أو الرؤوس السوداء، إذ أن تلك المشاكل هي أكثر مشاكل البشرة شيوعا خاصة في مرحلة المراهقة، حيث تتغير الهرمونات وتسبب المعاناة لكثير من الشباب في تلك الفترة، وكذلك زيادة نشاط الغدد الدهنية في هذه المرحلة يجعل بعض الدهون تتحول إلى حبوب في حالة إساءة التعامل معها.

ولا تقتصر مشاكل البشرة على البثور فقط، فهناك العديد من المشاكل التي تتعرض لها البشرة مثل الجفاف، التقشف، البقع الداكنة، وغيرها.

مشكلة جفاف وتقشف البشرة تحدث عادة في فصل الشتاء، حيث يعتاد البعض على استخدام الماء الساخن في غسل الوجه وفي الوضوء أو في الاستحمام في ذلك الفصل البارد من فصول السنة، ولأن الماء الساخن يساعد على إزالة الدهون من البشرة، التي بدورها تمنح البشرة المرونة والرطوبة، فيتسبب استخدامه في زيادة حالة الجفاف في الجلد، وهنا ينصح بتجنب الصابون ومنظفات الوجه لما لها من تأثير في زيادة جفاف البشرة وتقشفها، ويفضل استخدام أنواع الصابون الخالية من المواد العطرية فهي الاختيار الأمثل في تلك الحالة، كما ينصح بتعريض الوجه إلى نسبة من الرطوبة، واستخدام مرطبات الوجه التي تكسبه المرونة والحيوية، كذلك من المفيد استخدام الكريمات التي تعمل على الوقاية من أشعة الشمس للحد من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس على البشرة والتي تظهر في جفاف يصيب البشرة.

أما مشكلة البثور فهي تعد من أصعب المشاكل التي تتعرض لها البشرة، إذ أنها تحتاج إلى علاج فعال فليست كل العلاجات تمكن من التخلص من مشكلة البثور، كما أن علاجها يستمر لفترات طويلة، ومن الضروري المتابعة مع طبيب أمراض جلدية متخصص للقضاء على بثور البشرة، وغالبا ما يلجأ الطبيب إلى وصف المضادات الحيوية للشخص المصاب، والتي تصنف لشكلين؛ الأول هي تلك المضادات الحيوية التي تكون على شكل عقاقير يتم تناولها عن طريق الفم، وتلك لعلاج الالتهابات وعلاج البثور من داخل الجسم، والشكل الثاني يكون على شكل دهانات خارجية كالمراهم التي تدهن على البثور مباشرة بعد أن يتم تنظيفها جيدا بالماء الدافئ، وأكثر أنواع البشرة تضررا من البثور واحتياجا إلى عناية كبيرة للتخلص من البثور التي تكثر بها، هي البشرة الدهنية، لذلك يجب الاهتمام بنظافتها المستمرة دائما.

وهناك أيضا مشكلة الرؤوس السوداء التي تتكون من تراكم الدهون في مسامات الجلد، فتظهر النقاط السوداء خاصة في المناطق المحيطة بالأنف، والمنطقة المحيطة بأعلى الشفاة العليا، ولعلاج هذه المشكلة ينصح بعمل حمام بخار يتم تعريض الوجه له، ومن ثم إزالة الرؤوس السوداء باستخدام ملقط خاص بالرؤوس السوداء، كما ينصح بالتخلص منها وعدم إهمالها لما يتسبب فيه وجودها لفترة طويلة من توسيع لمسام الجلد.

وللحفاظ على نضارة البشرة يجب الاهتمام بالطعام الصحي الذي يساعد على زيادة نضارة البشرة مثل الخضروات الطازجة التي ينصح بالإكثار منها، وأيضا ينصح بالإكثار من شرب الماء الذي له دور حيوي وفعال في زيادة صفاء البشرة ونقائها، ومن الضروري تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون كالشيكولاتة والمكسرات.

وإليك وصفة تساعد على زيادة نضارة البشرة وصفائها، وهي مكونة من اللبن البودرة وماء الورد والنشا، وتحضر عن طريق خلط جميع المكونات حتى يتم الحصول على خليط متجانس، يتم وضع الخليط على الوجه ويترك لمدة حوالي ربع ساعة، يغسل الوجه بالماء الفاتر وينظف جيدا، ثم يغسل بالماء البارد لكي تسد مسامات الجلد.