وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب

يعاني الكثير من الفتيات والشباب من مشكلة حب الشباب والتي تنتشر بشكل كبير في مرحلة المراهقة، نتيجة لبعض التغيرات الهرمونية في هذا السن، وجدير بالذكر أن الفتيات هن الأكثر عرضة لحب الشباب، وسنتناول هنا بعض الطرق الفعالة التي تساعد على التخلص من حب الشباب.

طرق فعالة للتخلص من حب الشباب

1. التغذية الصحية السليمة

تساعد التغذية السليمة بصورة كبيرة على التخلص من حب الشباب، إذ أن الغذاء يؤثر بشكل كبير على البشرة فهناك بعض الأغذية التي تؤدي إلى زيادة حب الشباب وكذلك هناك بعض الأغذية التي تساعد على التخلص منه، فعلى سبيل المثال من المهم عدم الإفراط في الأطعمة التي تحتوي على الدهون إذ أن الأفراط بها يؤدي إلى انتشر الحبوب في الوجه، وفي الوقت ذاته ينبغي الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل فواكه البحر وذلك لأن الزنك يساعد على التخلص من التهابات الجلد.

الروائح

أكد العديد من الأبحاث على أنه من الممكن أن يتم التداوي بالروائح وذلك عن طريق استخدام بعض من الزيوت التي تساعد على التخلص من حب الشباب مثل زيت الشاي، زيت حبة البركة، زبت البندق وغيرها من الزيوت التي من الممكن دهان الوجه بها بشكل مستمر حتى الحصول على النتيجة المرجوة.

الوخز بالإبر

يلجأ البعض إلى استخدام هذه الطرقة في التخلص من حب الشباب وذلك عن طريق غرز الإبر في المناطق المصابة بحب الشباب، إذ أن هذه الطريقة تساعد على توليد طاقة في الجسم تساعد على التخلص من هذه الحبوب.

الضوء

يلجأ البعض إلى علاج حب الشباب عن طريق الضوء وذلك عن طريق تسليط الضوء على بعض المناطق التي يظهر بها حب الشباب بكثرة، لأن ذلك يساعد على القضاء على البكتيريا التي تؤدي في الأساس إلى ظهور حب الشباب.

استخدام الكمادات

بالرغم من أن هذه الطريقة من الطرق القديمة في علاج حب الشباب، إلا أنها أيضاً من الطرق التي تساعد بصورة كبيرة على علاج حب الشباب والتخلص منه، ويعتبر الطين الطبيعي من أهم الأقنعة التي يتم استخدامها في التخلص من حب الشباب، إذ يتم وضع الطين الطبيعي على الوجه مثل القناع ثم يتم تركه على البشرة مدة لا تقل عن نصف ساعة، ليتم بعد ذلك غسل الوجه بالماء الدافئ، من المهم استخدام هذا القناع لمدة مرتين في الأسبوع.