10 نصائح للبشرة من شهرزاد “بارغوزار كورل” إليكِ ..!

هي ممثلة تركية جميلة وشهيرة ؛ وُلدت بارغوزار بمدينة إسطنبول في 27 اغسطس عام 1982م، حيث أمضت طفولتها بمدينة أولوس، وبعد تخرجها من الثانوية التحقت بارغوزار بالكونسرفتوار الوطني جامعة معمار سنان للفنون الجميلة في أنقرة قسم المسرح والتمثيل

اشتهرت بدور شهرزاد في المسلسل التركي ويبقى الحب الذي حظي بشعبية كبيرة ونسب مشاهدة عالية في تركيا والعالم العربي وبلدان أوروبا الشرقية، ودور فريدة في مسلسل القبضاي الذي حظي بنسب مشاهدة عالية كذلك

تدربت بيرغوزار على العزف على آلة البيانو والرقص بالإضافة إلى عدة رياضات أخرى مثل التزحلق على الجليد، كما كانت أيضاً لاعبة محترفة لرياضة كرة الطائرة في الأندية المحترفة ..

وبما أنها تتميز بجمال أسطوري ساحر يخطف القلب ويسلب الوجدان ؛ كشفت النجمة الشابة عن سرَّ نضارة وجمال بشرتها .. كما قدمت هذه النصائح لصحيفة الزمان التركية والتي خصصت لها مقالاً كاملاً لتقديم نصائح الجمال العشرة للبشرة .. وإليكِ ..

1 -تحرص كورل على استخدام كريمات خاصة

فتقول بأن مستحضرات التجميل تشبه خزائن الملابس. فهي تتغير بتغير المواسم ؛ في حين يفضل استخدام المستحلبات أو السوائل الخفيفة خلال فصل الصيف، فإن بشرتك تستحق استخدام كريم أكثر فعالية يوفر لها مزيداً من الحماية من سوء الأحوال الجوية والرياح والبرد أثناء فصل الشتاء.

2 – تطلب من كل سيدة بأن تدلّل نفسها بعلاج كامل للبشرة

ولأن الخريف هو أفضل وقت في السنة لإخضاع بشرتك لعملية تنظيف مكثف. كيف ذلك؟ بخضوعك لعلاج كامل لبشرة الوجه. الخيار الأفضل هو أن يتم ذلك في معهد تجميل للحصول على بشرة صافية ومتألقة. وإذا تعذر ذلك بسبب ميزانيك المحدودة، لم لا تجربين العلاج المنزلي للبشرة؟ يتم ذلك بفرك الوجه ثم وضع قناع للترطيب أو إطفاء لمعة البشرة تبعاً لكون بشرتك جافة أو دهنية.

3 – تحرص بارغوزار على إزالة الخلايا الميتة بانتظام من البشرة

لذا قومي سيدتي بإزالة الخلايا الميتة من الوجه والجسم مرة في الأسبوع لأنها تمنع البشرة من امتصاص الكريمات.

4 – لا تهمل استخدام كريمات الصباح والمساء على الدوام

فتنصح النجمة الشابة بأنهُ يجب بعد عملية تنظيف البشرة في الصباح، قومي بوضع كريم ترطيب مغذٍ لحماية بشرتك. وفي المساء قومي باستخدام أحد الكريمات الليلية المصممة خصيصاً لعلاج البشرة من التأثيرات الضارة التي تصيبها خلال النهار. هاتان الخطوتان ضروريتان للحصول على بشرة متألقة.

5 – تجنبي التغيرات في درجة الحرارة خاصةً في الأوقات الموسمية

وهذا سرَّ بياض ولمعان بشرة الجميلة بارغوزار التي أوصت بأنهُ ينبغي تجنب الاستحمام بالماء الساخن أو قضاء وقت طويل في الاستحمام، حيث أن الجلد يعاني نتيجة التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة من البرودة الشديدة إلى السخونة. لحماية بشرتك تأكدي من أن درجة حرارة مياه حوض الاستحمام لا تتجاوز 37 درجة مئوية وتجنبي التعرض للمياه لأكثر من 20 دقيقة.

6 – ولمحاربة الشيخوخة المتقدمة ؛ أوصت النجمة بضرورة التزام الخطوات الرئيسية

للمحافظة على نضارة بشرتك وحمايتها من آثار الشيخوخة وإعدادها للتصدي للهبوط الشديد في درجات الحرارة، ينبغي العناية بها بشكل جيد. كيف ذلك؟ بتنظيف وجهك وإزالة كل آثار الماكياج مرتين في اليوم لتطهير الجلد قبل ترطيبه.

7 – لا تنسي الشفتين

عندما تهب الرياح وتنخفض درجات الحرارة تكون شفاهك أول من يتضرر. لذلك من الضروري وضع مرطب للشفاه عدة مرات في اليوم إلى جانب طبقة سميكة أخرى قبل النوم لإصلاح الضرر الذي لحق بالشفاه خلال النهار.

8 – ولا تهملي اليدين أيضاً ..

يداك أيضاً تعانيان خلال أشهر الشتاء نظراً لكونها معرضة لتقلبات المناخ. لذلك ننصحك باستخدام منتج خاص لحمايتها من الجفاف.

9 – ولأنها أم شابة كانت ولازالت تحرص على تناول الفيتامينات ..

خاصةً في الفواكه والخضروات لأنها سوف تساعدك على الحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك خلال أشهر الشتاء. ويستحسن الاحتفاظ بمخزون من الفيتامينات وتناولها بهدف الوقاية. كما يجب تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة أو الخضراوات يومياً.

10 – لا تهمي شرب كميات كبيرة من الماء للرشاقة والنضارة

أول خطر على البشرة يتسبب فيه فصل الشتاء هو الجفاف. فإذا أردت حماية وجهك الجميل من الجفاف ينبغي عليك شرب 1.5 لتر ماء يومياً. ابدئي بشرب كوب كبير من الماء لدى استيقاظك في الصباح للتخلص من السموم التي تراكمت أثناء النوم.

وآخيراً تذكري سيدتي بأن الجميلة الفاتنة التركية كانت ولازالت الوجه الإعلاني لأكبر منتجات الجمال والتجميل .. لذا استفيدي من هذه النصائح الذهبية