حيل لإطعام الطفل عندما يرفض الطعام

كل الأمهات يواجهن هذه المشكلة، إنها مشكلة رفض الطفل للطعام خاصة إذا تعود على أطعمة معينة في فترة الرضاعة. فعندما تحاول الأم إدخال أطعمة أخرى للطفل استعدادا للفطام تجد هذه المشكلة أمامها، حيث يرفض الطفل الطعام بشدة فلا تجد حل. لكننا جمعنا لك مجموعة من الحيل التي تساعدك على إطعام الطفل بطريقة ذكية.

أولا: في البداية يجب أن تقدمي للطفل كمية قليلة من الطعام حتى يتمكن من بلعها و تنتظري أن يبلع الكمية كلها ثم تقدمي له كمية قليلة أخرى دون أن تستعجلي و لا تعطيه كمية كبيرة فالأمر صعب عليه في البداية. ثانيا: ضعي طفلك في وضعية و هو مرتاح خلال تناول الطعام خاصة وجبته الأولى، فلا يشترط أن تضعيه في كرسي الطعام إذا كان يرفضه، يمكن أن تضعيه على ركبتيك في أول مرة تقدمين له فيها الطعام و اسندي كتفيه على ذراعك حتى تسهل عليه عملية البلع.

ثالثا: قد يرفض الطفل الطعام في البداية و هذا أمر عادي جدا، لأن مذاق الطعام يكون مختلف عما اعتاد على تناوله. لا تصري عليه من أجل تناول الطعام إذا رفضه، انتظري يوما أو يومين ثم كرري المحاولة، لكن لا يجب أن تقدمي له نفس الطعام إذا رفضه في المحاولة الأولى، غيري له الطعام فقد يكون مذاقه لا يعجب الطفل و لم يتعود عليه. قدمي له الطعام من جديد لكن بنوع آخر من الطعام لكن يمكنك أن تعودي لإعطائه الطعام الذي رفضه سابقا فيما بعد حتى لا تحرميه من نوع معين من الطعام الذي يكوني غني بالعناصر الغذائية الضرورية لبناء جسمه وتقوية عضلات. إذا لم ينجح الأمر امزجي هذا الطعام مع نوع آخر يفضله الطفل. مثلا الأطفال غالبا يرفضون البروكلي لكن يمكنك أن تمزجيه مع البطاطس المسلوقة للحصول على منافعه الصحية.

رابعا: حاولي أن تشاركي طفلك في كل الأنشطة التي يحبها، فالأطفال يحبون ذلك، و شاركيه في وجباته و حاولي أن يكون موعد وجبته متزامنا مع تناول أفراد الأسرة للطعام.

خامسا: لا تنشغلي على الطفل الرضيع خلال تناوله للحليب من القنينة لأن ذلك قد تنتج عنه مشاكل كثيرة من بينها اختناق الطفل. احتضني طفلك أشياء شرب الحليب من القنينة حتى يشعر بحبك و حنانك فذلك يحسن من شهيته و يقوي مهارات التواصل لديه. سادسا: قد يرفض طفلك الطعام اللين لذلك يجب أن تضعيه في كرسي و تقيدي حركته. و قدمي له مجموعة مختلفة من الطعام خلال ساعات اليوم.