تعرفي على فوائد الثوم الجمالية

يدخل الثوم في إعداد الكثير من المستحضرات الطبية التي تعالج بعض المشكلات الصحية، كما يدخل في تحضير بعض المستحضرات التجميلية الخاصة بالعناية بالشعر والبشرة.

وفي هذا المقال سوف نعرض لك بعض فوائد الثوم لتتمتعي بشعر قوي وبشرة رائعة وصحة جيدة.

1**– الثوم وعلاج التجاعيد.**

الثوم له رائحة نفاذة وهذا ما يجعل العديد يمتنعون عنه، ولكن فوائده الطبية والجمالية تجعلك تتغاضين عن هذا الأمر، فالثوم يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ويحارب الشيخوخة لاحتوائه على مادة اﻹليسين، لذلك احرصي على تناول فص ثوم في الصباح يوميا مع الماء كأقراص الدواء، أو قومي بهرس فصين ثوم وأضيفي إليهم القليل من الخل وضعيهم على بشرتك لمدة 15 دقيقة مستخدمة قطعة من القطن لتوزعي الخليط على كامل بشرتك، أو قومي بتقطيع فصوص ثوم إلى شرائح وضعيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم الماء البارد وامسحي وجهك بعد ذلك بقطنة بها ماء ورد.

2- الثوم و حب الشباب.

يحتوي الثوم على نسبة كبيرة من المواد المضادة للالتهاب، كما إنه يحارب البكتيريا التي تتسبب في ظهور حبوب الشباب والبثور، كما أنه يعالج الرؤوس السوداء والبيضاء التي توجد على سطح البشرة، كما أنه يترك البشرة ناعمة طرية وينقيها من كل الشوائب.

3- الثوم والوقاية من السرطان.

يحتوي الثوم على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرة في الدم من التأكسد، ومهاجمة خلايا العضلات والعظام، وهذا يساعد في منع الجلد من التلف ويقلل من خطر اﻹصابة بمرض السرطان.

4- الثوم ومرض الصدفية.

يساعد الثوم في علاج مرض الصدفية نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، ويكون ذلك عن طريق فرك الثوم مع بعض قطرات زيت على المنطقة المصابة.

5- الثوم والجذور الحرة.

أثبتت الدراسات أن الثوم يحتوي على مضادات أكسدة لذلك فهو يكافح الشيخوخة، فيزيل الجذور الحرة التي تسبح في الدم، مما يجعل بشرتك تتمتع بالشباب والحيوية، لذلك احرصي على تناول الثوم سواء عن طريق وضعه في الطعام أو تناوله فصوص صباحا كأقراص.

6- الثوم ونضارة البشرة وشعر قوي.

يعمل الثوم على الحفاظ على نضارة البشرة، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الكبريت مما يجعله يدعم الكولاجين بالجسم بنسبة كبيرة، ومنذ قديم الأزل يستخدم الثوم لتقوية بصيلات الشعر، كما أثبتت الدراسات أن الثوم يعد من أهم طرق علاج مرض الثعلبة.