أعشاب الباما، ما هي وكيف يمكن الاستفادة منها
انتشر مؤخرًا على القنوات المعنية بالغذاء اسم عشبة الباما، كما انتشرت الإعلانات الدعائية التي تروج لهذه العشبة، إذ تقول هذه الإعلانات أن هذه العشبة تعود أساسًا إلى قرية في دولة الصين في مقاطعة تحمل نفس الاسم، وتقول الإعلانات أن سكان هذه القرية يتمتعون بصحة جيدة فضلًا عن أعمارهم الطويلة بفضل استخدامهم لهذه العشبة.
في واقع الأمر الباما هي مجموعة من الأعشاب الصينية وليست عشبًا واحدًا، ومن المعروف أن الصين مشهورة بأعشابها الكثيرة الضاربة في القدم، كما تشتهر الصين بالعلاجات الشعبية القديمة التي تعتمد على الأعشاب في التداوي.
تستخدم مجموعة الأعشاب هذه من خلال نقعها في الماء ثم نقع القدمين في منقوع هذه الأعشاب بصفة يومية لحوالي 15 دقيقة، ولا توجد حاجة ماسة لشرب منقوع هذه الأعشاب إذ أن الجسم يمتص فوائد هذه الأعشاب من خلال الجلد والشعيرات الدقيقة الموجودة على القدمين وتنقلها إلى الجهاز الهضمي، ثم توزع فوائدها بعد ذلك إلى بقية أعضاء الجسم الأخرى، وتباع هذه الأعشاب في عبوات شبيهة بعبوات الشاي، ومن فوائد هذه الأعشاب:
- تقوية مناعة الجسم وزيادة قدرته على مقاومة ومكافحة الأمراض.
- تنقية الجسم من السموم، كما تتميز بخاصيتها المضادة للأكسدة.
- تساعد هذه الأعشاب على إمداد الجسم بالحيوية والنشاط وإزالة الشعور بالكسل، وتزيل الإرهاق والتعب.
- تساعد في علاج الالتهابات والروماتيزم الذي يصيب المفاصل والعضلات.
- تساعد هذه الأعشاب – مثل الشاي الأخضر على سبيل المثال – على تسهيل عملية الهضم والتخلص من الإمساك، وتجنب الإصابة بعسر الهضم وما يسببه من إزعاج واختلالات أخرى قد تؤدي إلى غازات البطن أو البواسير التي قد تنجم عن الإمساك.
- تساعد هذه الأعشاب أيضًا على الحماية من الإسهال المزمن وتساعد على تماسك البطن، والخلاصة أنها تحفز الجهاز الهضمي على العمل بصورة سليمة، وتحمي من الإمساك أو الإسهال على السواء.
- تعمل هذه الأعشاب على ضبط ضغط الدم فتحميه من الأخطار الناجمة عن الارتفاع أو الانخفاض الزائد عن الحد، كما أن هذه الأعشاب مفيدة لمرضى السكر، إذ تساعد أيضًا في ضبط مستوى السكر في الدم.
- تساعد هذه الأعشاب على تسكين آلام الرأس.
- تمنح أعشاب الباما الجسم الطاقة اللازمة والتي تساعده على أداء وظائفه وأنشطته المتعددة.
أخيرًا تجد الإشارة إلى أن استخدام أعشاب الباما عن طريق نقعها في الماء ثم تغطيس القدمين في هذا المنقوع يعد هو الطريقة الأسلم والأفضل للوقاية من حدوث أعراض جانبية، كما ننصح من جانبنا بضرورة أخذ الحيطة والحذر عند التعامل مع هذه الأعشاب وتجنب الأعشاب مجهولة المصدر والهوية، كما ننصح بإيجاد البدائل من الأعشاب المعروفة لنا في الدول العربية والموجودة عند العطارين الثقات الذين ينتشرون في كافة الدول العربية.