متى يمكن سماع نبض الجنين و الإحساس بحركته؟

إن فترة الحمل و عن كانت مليئة بالمشاكل الصحية و التغيرات الهرمونية، تبقى فترة جميلة للانتظار، و أجمل ما يفكر فيه الوالدين هو نوع الجنين و حركته و صوت نبضه الذي يمكن سماعه من خلال بطن الأم. لذلك جمعنا لك كل ما تحتاجينه عن وقت سماع نبض الجنين و الشعور بحركته.

–عدد نبضات قلب الجنين: يبلغ معدل نبض قلب الجنين 100 نبضة في الدقيقة، ثم تصبح أقل إلى 95 نبضة بالدقيقة عندما يتجاوز الشهر الثالث من الحمل، ثم تزداد مرة أخرى و تصل إلى ما بين 120 و 160 نبضة و تكون نبضات القلب عند الأجنة الإناث أسرع قليلا من الذكور حيث تصبح 140 نبضة سريعة في الدقيقة.

–الشهور الأولى: في الشهر الأول يمكن رؤية كيس الحمل من خلال جهاز السونار، و يبدأ ذلك بالضبط من الأسبوع الأول و إلى غاية الأسبوع الخامس من الحمل، كما يمكن أن تقوم الحامل بعمل تحليل تراكمي للحمل بواسطة الدم و هو ما يكشف صحة الجنين كما يعاد هذا التحليل لمعرفة نسبة هرمون الحمل و صحة الجنين.

–الحركة : في فترة الحمل من الضروري مراقبة حركة الجنين، فبهذه الطريقة يمكنك متابعة صحة الجنين و نموه بشكل طبيعي، حيث أن الجنين الطبيعي يتحرك حوالي 10 مرات في اليوم و إذا قلت حركته فهذا يعني انه يعاني من بعض المشاكل الصحية و في هذه الحالة من الضروري استشارة الطبيب المختص للتأكد من عدم وجود مشاكل خطيرة.

نصائح عامة للأم خلال هذه الفترة:

–النوم على الظهر: يمكن للأم أن تعتمد على عدة طرق لتساعد جنينها على التحرك بسهولة مثل النوم على الظهر و التمتع بقسط من الراحة، فالتخلص من التعب و الإرهاق يمنح الجنين فرص أكبر للنمو ، حيث لا يجب ان تقل ساعات نوم المرأة الحامل عن 8 ساعات في اليوم، كما يجب أن تحصل على قيلولة خلال النهار لساعة أو ساعتين لما لها من فوائد لصحتها و صحة جنينها.

–الاسترخاء : أحيانا تكون حركة الجنين أقل من المعدل الطبيعي الذي اعتادت الأم الشعور به في أشهر الحمل، و لكن هذا لا يعني توقف نبض الجنين و إنما هي إشارة على ضرورة حصول الأم على الراحة و الاسترخاء، لذلك يجب أن تحصلي على قسط من الراحة فورا عندما تشعرين أن حركة الجنين قد توقفت لفترة. أما إذا مرت فترة طويلة على توقف حركة الجنين فلابد من التوجه للطبيب مباشرة لتحديد السبب و التأكد من النبض.