علاج مشاكل البشرة التي تحدث أثناء فترة الحمل

يحدث للمرأة أثناء فترة الحمل تغيرات هرمونية شديدة مما يعرضها للعديد من المشاكل الصحية وخاصة مشاكل تتعلق بالبشرة والشعر, حيث تؤثر هذه الفترة على نضارة البشرة ولونها مما يجعل المرأة في حالة مزاجية سيئة, ولكن أطباء النساء يفسرون أن هذه التغيرات تنتهي بانتهاء فترة الحمل, وعندما تعود الهرمونات لطبيعتها بعد الولادة, كما أن الحمل يعمل تغيرات لونية في الجلد وهو ما يسمى بالكلف, بالإضافة أيضاً إلى الخطوط البيضاء التي تظهر نتيجة زيادة وزن الحامل, فيما قد يعرض وجه المرأة إلى البثور والحبوب وغيره, كل هذه مشاكل تحدث أثناء فترة الحمل, وسوف نتناول النصائح الفعالة لعلاجها وكيفية التخلص منها.

*اسمرار الجلد:

تتعرض بعض المناطق عند المرأة الحامل إلى الاسمرار أو ما يسمى بالكلف, والذي يظهر عادة في الأنف, على الجبهة, على الخدين, منطقة الحوض, الثدي, وبين الفخذين, وأيضاً ظهور خط مائل للاسمرار من السرة وحتى أسفل البطن, كل هذه تغيرات جلدية تنتج من زيادة إفراز صبغات الجلد الملونة, والتي يمكن استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب لها والكريمات المناسبة, بالإضافة إلى تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة, واستخدام الملابس القطنية, والبعد عن استخدام الأدوية والوصفات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكيماويات.

*البثور والحبوب:

تصاب البشرة الدهنية بهذه المشكلة بشكل خاص, كما أن أثناء فترة الحمل يزيد إفراز الدهون لعدة عوامل وراثية مما يحتاج إلى التنظيف اليومي, واستخدام المستحضرات التي تناسب البشرة الدهنية, ويفضل استخدام المستحضرات الطبيعية لعلاج البثور والبعد تماماَ عن المستحضرات الكيماوية, وأيضاً استخدام ماء الورد حيث يعمل على غلق مسام البشرة.

*الأوعية الدموية:

يحدث أثناء فترة الحمل زيادة في سريان الدم مما يجعل الأوعية الدموية تنتفخ مما يعرضها للتمدد والاحمرار, وعادة تظهر هذه الأوعية في الكفين والقدمين والوجه ودوالي الساقين, والتي تسوء مع تقدم شهور الحمل, وزيادة الوزن والوقوف لفترات طويلة, لذلك ينصح بوضع الساقين في وضع أفقي, والجلوس بطريقة مريحة للجسم.

*تورم الكفين والقدمين والوجه:

يحدث نتيجة احتباس الماء والسوائل في الجسم مع زيادة الهرمونات أثناء فترة الحمل تورم في حجم القدمين , وتنتفخ أصابع الكفين, وأيضاً ينتفخ الوجه والشفتين, لذلك ننصح بتقليل كمية الأملاح في الطعام مع شرب الماء بكميات كبيرة.

*تساقط الشعر وتقصفه وضعف الأظافر:

تحتاج المرأة الحامل للمزيد من الكالسيوم والحديد لأن الجنين يمتص منها هذه العناصر الهامة اللازمة لصحة الشعر والأظافر, والتي يؤدي نقصها إلى إصابة الأم بفقر الدم, وهشاشة العظام وتساقط الأسنان, كما يؤثر نقص الحديد على صحة الشعر بصورة واضحة وتتعرض الأم الحامل إلى تساقطه وتقصفه بشكل ملحوظ, وأيضاً تتعرض الأظافر للتقصف بسهولة, لذا ينصح بتناول الغذاء الصحي المتكامل الغني بفيتامين ب الهام للأم والجنين, وتناول المأكولات التي تحتوي على الحديد والكالسيوم, كما يجب تناول المكملات الغذائية الضرورية خلال هذه الفترة.