كيفية علاج التهاب الحلق بطرق طبيعية؟
أولا: يحدث التهاب في البلعوم، مما يترتب عليه حدوث التهاب الحلق، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لالتهاب الحلق و أهمها:
(الإصابة الشديدة بنزلات البرد – العدوى أو الالتهابات الفيروسية و البكتيرية – وأيضا التدخين والتعرض للهواء وبعض الأتربة.
كما يتسبب التهاب الحلق أحيانا في آلام بالرقبة، وأيضا تورم الغدد المؤلم، وبخاصة الغدة الدرقية و الليمفاوية.
و هناك الكثير من العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق و منها:
١) عصير الليمون
يمكنك تناول عصير الليمون بالعسل صباحا على الريق حتى تشعرين بتحسن، فالليمون علاج جيد لالتهاب الحلق.
٢) خل التفاح
خل التفاح له العديد من الفوائد، بالإضافة إلى كونه علاجا هاما لالتهاب الحلق، فهو يعمل على قتل الجراثيم والميكروبات.
ويتم تناوله عن طريق مزجه بعصير الليمون والعسل، ويفضل تناوله ٣ مرات في اليوم، و لكن في حاله الإصابة بقرحة المعدة يفضل الامتناع عن تناول خل التفاح، أو المضمضة بقليل من المحلول الملحي مضافا إليه خل التفاح، مع الحرص على وصوله للحلق وعدم بلعه.
٣) القرفة أو الدارسين
القرفة لها الكثير من الفوائد وأهمها قتل الجراثيم والميكروبات، لذلك فهي فعالة في علاج التهاب الحلق الناتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.
ويمكن تناول القرفة بقليل من العسل الأبيض، أو إضافة الهيل في كوب من الماء الدافئ.
٤) الثوم
أثبتت الدراسات الطبية بأن الثوم يعمل على علاج التهاب الحلق، وعند تناول الثوم يتم إفراز مادة تسمى (الأليسين)، و هي المسئولة عن مهاجمة أي عدوى بكتيرية أو فيروسية تهاجم الجسم.
يمكن طحن فص من الثوم، وتناوله مع ملعقة من العسل في نصف كوب ماء.
٥) الكركم
الكركم يحوي الكثير من مضادات الأكسدة، و قد أثبت فاعليته في علاج التهاب الحلق، والكثير من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي.
يمكن تناول الكركم صباحا أو قبل النوم بدقائق، لمدة ٤ أيام في كوب من الماء الدافئ مع تحليته بالعسل.
٦) القرنفل
القرنفل له رائحة قوية تعمل على قتل العدوى والجراثيم، وهو علاج مناسب لالتهاب الحلق.
و يمكن تناوله في كوب من الشاي أو الماء الدافئ فقط.
٧) الزنجبيل
الزنجبيل أفضل علاج لالتهاب الحلق، لأنه يعمل على تقوية المناعة، وتعزيز أداء الدورة الدموية، و زيادة تدفق الأكسجين بالجسم، كما يمكنك تناوله في الوجبات بعد تقطيعه أو بإضافة الزنجبيل المطحون للطعام.