ليلة أرق
تتقلب ليلاً ولا تعلم ماذا تفعل تتوتر لأنك تعلم أن غداً يوماً حافل بالنسبة لك ولكنك مع ذلك لا تستطيع، تمطر عليك سيلا من الأفكار وكأنها اقسمت أن تغرقك وتجرف بك بعيداً عن دروب الراحه تقرأ اذكارك مراراً وفي كل مرة تستاء وتسأل لماذا؟
تخرج من غرفتك باحثاً عن لبن عله يجعلك تشعر بالخمول وربما جلب لي نوما هانىء تنظر إلى عقارب الساعة وترجوها توقفي أرجوك لا ترحلي سريعاً لا أريد أن تشرق شمس الصباح وأنا لازلت مستيقظا أريد النوم مابالي اليوم لماذا ابتعد عني أقرب أصحابي واوفاهم ماخطبي!
تتذكر أن تسترخي تأخذ نفسا من الأنف وتمسكه لثوان خمس وتزفر به بعيداً عنك مخرجه من إقصاء روحك وكأنك تتنفس الصعداء بعد عناء تكرر وتكرر تشعر بالاسترخاء بأنحاء جسدك المنهك، تستلم كما لو أنك طفل احتضنته والدته بشدة تبتهل حواسك تتنهد تنزل عليك هبات ارحم الراحمين وتستلم لنوما هانىء..
يا إلهي ما أجمل النوم بيعدا عن ضوضاء اليوم وأحاديث العابرين تكون أنت وحدك شاعر الأمسية وملحن الليلة..
وربما غزتك سهام الأفكار ونات بك بعيدا عن دورب النوم ليال يالله كم هو متعب ومهلك ذلك الأمر ،تمارس مهام يومك بدون تركيز كل ما طلبه وترجوه نوما هادىء،تجد نفسك حائر لماذا لا تسرحني هذه الأفكار سراحا جميلا تزداد توترا وقلقا وتشعر وكأن عقلك يودعك إلى وقت غير مسمى.
كيف السبيل لتوقف هذه الحرب الأهلية كيف؟
ربما لو مارست رياضه أحبها .
ربما لو شاهدت فلما أو برنامج أحبه.
ربما لو قرأت كتابا مهلما
ربما لو كتبت مقالا ساحرا
ربما لو مارست تأملا ساكنا
ربما وربما
وعندما نظرت إلى نافذتي وجدت عصفورا ينادي صباح الخير وبدلاً من ابتسمامتي المعتادة له وجدتني أغضب واثور لماذا؟
سئمت هذا الأمر المرهق ماذا أفعل.
ابحث عن أقرب أخصائي ليساعدك في التخلص من أفكارك وربما ساعدك في تعبيد الطريق لمعرفة موقع الجدار المتصدع لديك وبناء من جديد المهم أن لا تتخبط مهلكا يأس من ذاتك ..
أنوي لكم قرأه ممتعه ولحظات مليئة بالحب والسعادة